การชะลอริ้วรอย (Anti-aging)

การชะลอริ้วรอย หรือ Anti-aging
คุณรู้ไหมค่ะว่า ริ้วรอย มีกี่ประเภท แล้วเกิดจากสาเหตุใดกันบ้าง เรามาทำความรู้จัก ริ้วรอย ที่เกิดขึ้นกันก่อนไหมค่ะ เพื่อจะได้หาวิธีการ ชะลอริ้วรอย หรือ ลดการเกิดริ้วรอย บนใบหน้าของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ริ้วรอยมี 5 ประเภท ดังนี้

ประเภทที่ 1 ริ้วรอยที่เกิดขึ้นจากกาลเวลา (Old Wrinkles)  ริ้วรอย ประเภทนี้จะเกิดขึ้นแน่ ๆ เมื่อเราอายุ 60 ปี ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่สามารถ ชะลอการเกิดริ้วรอย ได้ ด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ ใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของ คอลลาเจน หรือวิตามินอี เป็นประจำ ตลอดจนต้องทำอารมณ์ให้แจ่มใส ไม่เครียด หรือโกรธง่าย ริ้วรอย (ครีมกระชับผิวหน้าสูตรสมุนไพรผสมคอลลาเจน)

ประเภทที่ 2 ริ้วรอยที่เกิดจากการถูกแสงแดดเป็นประจำ (Sun-dried Wrinkles) โดยแสงแดงจะเข้าไปทำลายเซลล์ถึงชั้นใต้ผิวหนัง ทำให้ คอลลาเจน และ อีลาสติน ไฟเบอร์เสื่อมสภาพลง ริ้วรอยประเภทนี้จะเริ่มปรากฏตัวตั้งแต่ย่างเข้าวัย 20 ปี หากปล่อยไว้เมื่อเข้าวัย 30 ปี ผิวจะเป็นกระ ฝ้า หรือจุดด่างดำสุดท้ายเมื่อเข้า 40 ปี ริ้วรอย จะลงลึกบนใบหน้า ซึ่งริ้วรอยประเภทนี้ สามารถ ชะลอการเกิดริ้วรอย หรือ ลบเลือนริ้วรอย ได้ ด้วยการใช้ ครีมทาหน้าป้องกันแสงแดด เป็นประจำ ก่อนออกข้างนอก หรืออกแดดทุกครั้ง และรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเป็นประจำ เช่น ผักสด และผลไม้ (ครีมกั้นแดดสูตรสมุนไพรเสริมวิตามินอี)

ประเภทที่ 3 ริ้วรอยที่เกิดจากการนอนทับ (Sleep Lines) การนอนตะแคง หรือนอนทับด้านไหน ด้านหนึ่งเป็นเวลานาน ๆ หรือแม้แต่การนอนคว่ำหน้า ก็ก่อให้เกิด ริ้วรอย ขึ้นได้ ซึ่งการ ลดการเกิดริ้วรอย ประเภทนี้ คือ ควรนอนหงาย หรือ ไม่นอนตะแคงด้านไหนด้านหนึ่งเป็นเวลานานเกินไป และควรใช้ครีมบำรุงกลางคืน ที่มีส่วนผสมของวิตามินอี เพื่อช่วย ชะลอริ้วรอย ไม่ได้เกิดขึ้น (ครีมกระชับผิวหน้าสูตรสมุนไพรผสมวิตามินอี)

ประเภทที่ 4 ริ้วรอยที่เกิดจากผิวหน้าที่เคลื่อนไหวอยู่บ่อยๆ (Expression Lines)  เช่น ขมวดคิ้ว หัวเราะ อ้าปาก ยิ้ม เป็นต้น จะพบเห็นริ้วรอยชนิดนี้ตั้งแต่อายุ 20 ปี และเริ่มมีรอยลึกขึ้นเมื่อช่วงอายุ 30-40 ปี ซึ่งสามารถ ชะลอริ้วรอย ประเภทนี้ได้ด้วยการ นวดหน้า เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดการตึงเครียด และบำรุงด้วยครีมบำรุงผิวหน้าทุกวัน

ประเภทที่ 5 ริ้วรอยนี้สาเหตุจากแรงโน้มถ่วงเป็นสำคัญ (Gravity-Prone Grooves) ริ้วรอย ชนิดนี้จะเกิดขึ้นตอนอายุประมาณ 30 ปีขึ้นไป บริเวณที่พบเห็นคือ หนังตาและมุมปาก พอย่างเข้า 40 ปี จะพบริ้วรอยนี้บริเวณร่องแก้ม และเมื่อเข้าวัย 50 ปี อาการหย่อนคล้อยรุกรานไปถึงบริเวณคาง และขากรรไกร สามารถ ชะลอริ้วรอย ประเภทนี้ได้ แต่ไม่สามารถ ลบริ้วรอย ประเภทนี้ได้ ซึ่ง การชะลอริ้วรอย ประเภทนี้ คือ การนวดหน้า การบริหารใบหน้า และการทาครีมบำรุงอย่างถูกวิธี โดยการแต้มครีมลงบนใบหน้าทั้งหมด 5 จุด ดังนี้ หน้าผาก แก้มทั้งสอง จมูก และคาง จากนั้นค่อย ๆ เกลี่ยครีมชะลอริ้วรอยให้ทั่วใบหน้า โดยเกลี่ยขึ้นด้านบน เพื่อให้ใบหน้ากระชับ ไม่เกลี่ยลง เพราะจะทำให้หน้าย่น เกิด ริ้วรอย ขึ้นได้

และเคล็ดไม่ลับอีกอย่างสำหรับการ ชะลอริ้วรอย ทุกประเภท คือ การดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 8 แก้ว ต่อวัน เพื่อคงความชุ่มชื้นของผิวไว้ ลดและชะลอการเกิดริ้วรอยได้อีกทางหนึ่ง